Мысли выздоравливающего

@channel_uaa
4️⃣ ШАГ. Глубоко и бесстрашно оценили себя и свою жизнь с нравственной точки зрения. Цель 4 шага: научиться видеть в себе проявления эгоизма, определять их и избавляться. Овладеть навыками : ~ самоисследовния ~ самоосознания ~свободы выбора реакции ~способности эффективно управлять своим внутренним состоянием, своими реакциями и делать осознанный выбор. ПРИНЦИПЫ (действия) : ВНУТРЕННИЕ действия : Путём внимания, направленного внутрь себя (осознанности) постоянно осознавать своё внутреннее состояние. Если появляются раздражение, недовольство, злоба, обида, страхи, ЖКС, корысть, лень и т.д. - немедленно избавляться с помощью ВС. Стремится стать свободным от проявления эгоизма. Обретать свободу от реакций на людей путём осознанности и принятия нового взгляда 👀 на окружающих людей : "Этот мир и люди так же, как и я, духовно больны. Они не хотят сделать плохо мне, они хотят как и я раньше, сделать хорошо себе." Через осознанный контакт (молитву) просить Бога избавить от раздражения, злобы и обиды, дать силу понять этого человека и простить его и подсказать правильную мысль и поступок. ВНЕШНИЕ действия : Всегда помня о том, что люди вокруг меня так же как я духовно больны эгоизмом, быть к ним терпимым и снисходительным. Учиться относиться с любовью и пониманием, прощать их, так как они, как и я, больны. Не спорить, ничего не ожидать (т. к ожидание - это обида в зародыше), не судить, не доказывать свою правоту больным людям. Жить самому по новым принципам и давать жить другим так, как они хотят. Практиковать свободу от людей. Определять страхи, немедленно избавляться и искать, как мне в данной ситуации нужно поступить согласно воле Бога, как я его понимаю, не позволять страхам управлять своей жизнью. Стремится приобретать опыт свободы от страхов. В отношениях с людьми, в том числе и близкими, следовать новым правилам : ~ не обманывать ~ не причинять вреда ~ не ожидать ничего взамен ~ думать только о том, что должен сделать ты ~ подметать свою сторону улицы ~ думать только о благе другой стороны ~ не манипулировать ~ не пытаться изменить людей, принимать их такими, какие они есть ~ вносить в отношения идею Божьей воли (чем я могу быть полезен другому человеку, что я должен сделать, чтобы он был со мной радостным, счастливым и свободным?) ~ учиться быть терпимым, понимающим ~ учиться прощать ~ помогать бескорыстно ~ брать на себя ответственность за свои поступки и т. д.
Перейти к посту Открыть в браузере
Если у вас установлено приложение,
вы можете сразу перейти в канал