ПП - рецепты | Рационы | ЗОЖ
Вкусный салат с тунцом 🥗
КБЖУ на 100г: 385/44/17/13
- Греческий йогурт - 2 ст. л.
- Горчица зернистая - 1 ч. л.
- Оливковое масло - 1 ч. л.
- Лимонный сок - 1 ч. л.
- Соль, перец - щепотка.
- Салатные листья - 75 гр.
- Тунец консерв. - 140 гр.
- Огурец - 50 гр.
- Помидоры черри - 50 гр.
- Авокадо - 1/2 шт.
- Яйцо куриное - 1/2 шт.
- Салатные семечки - 1 ч. л.
🐸 ПеПешка | ПП рационы рецепты Если у вас установлено приложение,
вы можете сразу перейти в канал