ПП - рецепты | Рационы | ЗОЖ
ЛЕПЕШКА С ИНДЕЙКОЙ И СЫРОМ.
✅КБЖУ 379/35/15.6/23.4
Ингредиенты:
▫️1 яйцо
▫️30г молока 2.5%
▫️30г кукурузной муки
▫️30г сыра Российского
▫️укроп
▫️соль
▫️60г запеченой индейки (можно курицы или ветчины).
Приготовление:
▫️Делаем тесто из яйца, молока, муки, соли-все смешиваем.
Режем тонко начинку - сыр и индейку, рубим укропчик.
▫️Выливаем половину теста на маленькую сковороду. Потом выкладываем начинку. Далее оставшееся тесто. Готовим под крышкой - жарим с 2х сторон.
🐸 ПеПешка | ПП рационы рецепты Если у вас установлено приложение,
вы можете сразу перейти в канал