Ужин за 20 минут | Спасение для мамы ⏱️
🥞 РУБРИКА: СПАСЕНИЕ ИЗ ПУСТОГО ХОЛОДИЛЬНИКА
ОВСЯНО-БАНАНОВЫЕ ПАНКЕЙКИ ЗА 10 МИНУТ
Бананы почернели, а овсянку есть не хочется? Не выбрасывай! 🙅♂️
Преврати эти продукты в пышные, сладкие и безумно полезные панкейки. Без муки, без яиц и без сахара. Готовятся быстрее, чем закипает чайник!
🛒 ЧТО ПОНАДОБИТСЯ:
🔸 Овсяные хлопья (геркулес) — 1 стакан
🔸 Спелый банан — 1-2 шт. (чем чернее, тем слаще!)
🔸 Молоко или вода — 2-3 ст. л.
🔸 Разрыхлитель — 0.5 ч. л.
👨🍳 КАК ГОТОВИМ:
1️⃣ Вилкой разминаем банан в пюре.
2️⃣ Добавляем овсяные хлопья, разрыхлитель и немного жидкости. Перемешиваем.
3️⃣ Оставляем тесто на 5 минут, чтобы хлопья набухли.
4️⃣ Жарим на сухой или слегка смазанной маслом сковороде по 2 минуты с каждой стороны до золотистой корочки.
💡 СЕКРЕТ ШЕФА:
Не добавляй сахар! Спелый банан дает идеальную натуральную сладость и карамельный вкус. А чтобы панкейки были максимально пышными, накрывай сковороду крышкой во время жарки.
💬 А с чем вы любите есть панкейки: с медом, ягодами или просто так? Делитесь в комментариях! 👇
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
🔗 БОЛЬШЕ БЫСТРЫХ РЕЦЕПТОВ И ЛАЙФХАКОВ
Ждём вас в нашем Telegram-канале! Там уже работают комментарии, и мы публикуем самые интересные обсуждения.
👉 Ссылка на канал — в шапке нашего профиля!
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
#СпасениеИзХолодильника #ППзавтрак #БанановыеПанкейки #БыстрыйЗавтрак #ПростыеРецепты Если у вас установлено приложение,
вы можете сразу перейти в канал