Кризисный психолог — Вербицкий Леонард
Почему мы снова оказываемся в похожих отношениях
Почему некоторые отношения повторяются по одному сценарию
Иногда человек заканчивает одни отношения и обещает себе:
«Больше никогда».
А спустя время обнаруживает себя в очень похожей ситуации.
Похожий партнёр.
Похожая динамика.
Похожие конфликты.
Похожие чувства.
И возникает вопрос:
«Почему я опять выбрал именно это?»
На самом деле выбор партнёра редко определяется только сознательным решением.
На него могут влиять наши представления о близости, собственных границах, любви и собственной ценности.
Например, человек может привыкнуть воспринимать напряжение как нормальную часть отношений.
Или считать, что любовь необходимо заслужить.
Или чувствовать себя особенно нужным, когда приходится постоянно спасать другого.
Или наоборот — выбирать эмоционально недоступных людей, потому что такая дистанция кажется знакомой.
Знакомое не всегда означает хорошее.
Но психика действительно может тянуться к тому, что уже ей известно.
Поэтому вопрос иногда стоит не только так:
«Почему я выбираю таких людей?»
А ещё:
«Что именно в этих отношениях для меня знакомо?»
«Какую роль я в них обычно занимаю?»
«Что я чувствую, когда человек становится действительно близким?»
Разбираться с этим можно постепенно.
Без обвинения себя и без необходимости искать виноватого.
Если вы замечаете повторяющийся сценарий в отношениях и хотите его понять, можете написать мне.
#отношения #психологияотношений #психолог #самооценка #личныеграницы Если у вас установлено приложение,
вы можете сразу перейти в канал