ВКУСНОЕ ПП
Даже 30 г 🐿️ Можно не только на завтрак, а когда срочно нужно что-то поесть. Теперь у меня в холодильнике всегда лежат ингредиенты про запас)
Ингредиенты на 1 порцию
Лаваш — 100 г
Филе грудки индейки Индилайт — 60 г (½ упаковки)
Сыр лёгкий — 20 г
Яйцо — 1 шт.
Зелень — 10–15 г
Масло для сбрызгивания — примерно 2 г
На весь ролл:
≈460 ккал • Б 30 г • Ж 11 г • У 60 г Если у вас установлено приложение,
вы можете сразу перейти в канал