Вместе в движении
Первое в жизни приседание со штангой! Всего 20 кг, но не забывайте, что сам гриф уже весит немало (+ ещё 20 кг). Когда я начала выполнять упражнение, внутри всё дрожало от волнения: получится ли? Но я сделала это! Родственники, которые не ходят в зал, были в настоящем шоке: «Маленькая Катя тянет штангу? Зачем ей это?!» А я в восторге. На следующий день тело приятно побаливает - это лучшая награда за усилия. Отдельное спасибо моему мужу Артёму: за терпение, поддержку и веру в меня. Если у вас установлено приложение,
вы можете сразу перейти в канал