Доказательная терапия
«Библиотека памяти: не обязательно читать каждую книгу»
Представьте, что ваша память — это библиотека. Некоторые книги хочется открыть и прочитать вслух с терапевтом. А некоторые настолько тяжёлые, что даже название произносить больно.
VR‑терапия и слепой протокол ДПДГ работают так: я не прошу читать книгу. Я прошу просто посмотреть на её обложку, почувствовать вес, заметить, где она стоит на полке. И с помощью двусторонней стимуляции мозг постепенно «снижает громкость» эмоции, связанной с этой книгой.
А VR даёт возможность:
Отодвинуть полку подальше, если слишком близко.
Приглушить свет в зале.
🔥Так VR работает бережно, но эффективно Если у вас установлено приложение,
вы можете сразу перейти в канал