Мы – хабаровчане
💬 Стресс = боль в теле. Это не случайность.
Плечи «каменеют», голова болит — так тело отвечает на тревогу. Терпеть молча = копить усталость.
В карточках:
✔️ что происходит внутри
✔️ почему нельзя затыкать эмоции
✔️ как быстро снять напряжение
Берегите себя ❤️
✅ Мы хабаровчане - подписывайтесь Если у вас установлено приложение,
вы можете сразу перейти в канал