ПП|Худеем вместе 🥑🥦🍽️
✅Пример простого меню на день ~1400 ккал
Без сложных рецептов, дорогих продуктов и постоянного чувства голода.
Сбалансированный рацион с достаточным количеством белка, который подойдет для комфортного снижения веса и поможет дольше сохранять сытость.
Сохраняйте, чтобы не потерять❤️ Если у вас установлено приложение,
вы можете сразу перейти в канал