Рабочая обстановка
Практикуй медитацию благодарности к своему телу. Закрой глаза и пройдись мысленно по каждому участку: поблагодари ноги за поддержку, глаза за видение, сердце за работу.
Эта практика увеличивает ценность собственных ресурсов. Ты перестаёшь воспринимать тело как должное и начинаешь относиться к нему с заботой.
Капсула времени Если у вас установлено приложение,
вы можете сразу перейти в канал