ЗДЕСЬ: ЙОГА, ЗДОРОВАЯ СПИНА
@channel_yoga_zdes
Пространство в Братеево для заботы о своём теле и внутреннем состоянии.
Открыто для юного, среднего и серебряного возраста.
Укрепляем мышцы,
снимаем зажимы,
чувствуем тело сильным, свободным и гибким,
расправляем плечи,
создаём и сохраняем здоровую осанку,
глубоко дышим,
расслабляемся, снимаем стресс,
становимся устойчивыми и энергичными.
Если у вас установлено приложение,
вы можете сразу перейти в канал
вы можете сразу перейти в канал