Йога с Николаевой Светланой
@channel_yogamax
На мою практику приходят ученики, и каждый ищет в йоге что-то своё.
Кто-то приходит расслабиться. Кто-то — почувствовать тишину, уйти от суеты окружающего мира. Кто-то хочет укрепить мышцы, кто-то — научиться дышать.
У всех разные задачи. Практика одна, я одна и йога одна. И при этом каждый находит для себя ответы на свои вопросы.
Как это получается — удивительно.
Когда я только начинала учиться на йога-тичера, я каждый день задавала себе вопрос: что такое йога?
И каждый раз могла отвечать на него по-разному.
Сейчас этот вопрос, наверное, всё ещё остаётся для меня открытым. Хотя у меня уже есть много ответов и много размышлений на эту тему.
И вот я хочу спросить вас.
Можете ничего не писать. Просто задайте себе вопрос:
Что такое йога для Вас?
Если у вас установлено приложение,
вы можете сразу перейти в канал
вы можете сразу перейти в канал