Yoosana/Красных Партизан 🧘♀️
🎉 В Yoosana — новые группы йоги и пилатеса для подростков! 💛
От 13 до 16 лет 🤟🏻
* Стартуем 13 сентября *
Это не просто тренировки — это пространство, где девчонки учатся дружить с телом, чувствовать опору и быть в ресурсе. Наши практики бережные и адаптированы под юный возраст: без изнуряющей нагрузки, с фокусом на технику, дыхание и безопасность. 🤍
Йога и пилатес помогут снять напряжение от школы и гаджетов, укрепить мышцы-стабилизаторы и выработать здоровую осанку — так спина будет легче, а сидеть за уроками — комфортнее. 🌿
А ещё это отличная возможность найти единомышленниц, спокойно пробовать новое и радоваться маленьким победам. 🤗 Плюс — уютная студия, стильные коврики и классные фото на память. 📸✨
И отдельное внимание — ментальному состоянию: спокойные практики помогают снизить тревожность, научиться расслабляться и лучше справляться со стрессом. 💙
Пробное занятие — всего 300 рублей!
Девочки познакомятся с тренером, студией и друг с другом, попробуют формат и сделают пару красивых фото.
Хотите узнать расписание и подобрать удобное время? Напишите «Хочу на пробное» в сообщения — с радостью всё расскажем и поможем выбрать лучший вариант.💬💛 Если у вас установлено приложение,
вы можете сразу перейти в канал