Мир здоровья
❗️Развенчиваем миф: яйца и холестерин❗️
Вы когда-нибудь боялись есть яйца из-за уровня холестерина?
🥚 Научные исследования показывают, что холестерин в яйцах на самом деле полезен. Он состоит из липопротеидов высокой плотности, которые помогают снижать уровень вредного холестерина (липопротеиды низкой плотности) в крови.
Не бойтесь добавлять яйца в свой рацион!
Каждый шаг на пути к здоровью — это шаг к лучшему будущему.
Мир здоровья Если у вас установлено приложение,
вы можете сразу перейти в канал