Хв
Худеем вместе
Десерт
Простой ПП Десерт с семенами Чиа🍮💪
⏱ Время приготовления: 10 минут (+ 4-8 часа для охлаждения)
📖 Вам понадобится:
✅Греческий йогурт — 250 г
✅Семена Чиа— 2 ст. ложки
✅Вода - 100 мл
✅Кокосовая стружка — 40 г
✅Ванилин — 1 ч. ложка
✅Миндаль лепестки — 40 г
✅Подсластитель — 1 мерная ложка или 2 ч. ложки сиропа топинамбура
🍽 Способ приготовления:
1️⃣Смешайте греческий йогурт, семена Чиа, воду, кокосовую стружку и лепестки миндаля.
2️⃣Добавьте ванилин и подсластитель.
3️⃣Поставьте десерт в холодильник минимум на 4 часа
Приятного аппетитаЕсли у вас установлено приложение,
вы можете сразу перейти в канал