🏡Живой Дом на Медовых Холмах🐝
Как проходит наше утро — и почему от этого так зависит весь день!
Каждое утро мы просыпаемся в 6:00 — и это уже целая традиция! Я начинаю суетиться на кухне: готовлю завтрак, пока старшие дети умываются, одеваются и помогают с младшим. Потом, в 7:30, они уходят в школу, а до 8:00 я собираю мужа, готовлю ему еду — и мы провожаем его на работу💪
И вот тут начинается самое интересное — момент, от которого зависит, каким будет остаток дня🧐
Мы остаёмся втроём Я Родион и Фадей)
И тут важно не поддаться соблазну: сказать себе "какая я умница, можно расслабиться и поспать или посмотреть сериал до обеда"
Потому что если пойти по этому пути, к возвращению старших детей я буду злой и выжатой,так как ничего не сделала полезного и нужного для дома и себя😪
А вот если в это утро сделать зарядку, помедитировать, написать «утренние страницы», позаниматься с младшим и погулять по саду — день сразу идёт иначе🌳
Я возвращаю себе ресурс, встречаю старших на воодушевлении, и день проходит прекрасно.
А вечером у нас семейный ужин с вернувшимся папой, уроки, семейное чтение вслух, вечерние молитвы — и чудесный деревенский сон😴
Кстати засыпаем мы все 20.00 😅 а вам слабо?))
В городе помоему нереал) а тут тьма тьмущая - поэтому запросто)))
Ну а секрет #МамаХалк в том, чтобы превратить утро в мини-ритуал, который работает на мое состояние) Кто-то любит спорт, кто-то — письмо или медитацию, а кому-то ближе просто свежий воздух и движение💪
Главное — найти то, что заряжает именно вас! А не забирает все силы🤪
А как проходит ваше утро?😇
Есть ли у вас свои утренние ритуалы, которые задают настрой всему дню?
Делитесь — будет полезно интересно как мамочки справляются с бытом ,с детьми и получают ресурс) 😊 Если у вас установлено приложение,
вы можете сразу перейти в канал