
Внимание, правильный ответ: нет, вы не контролируете большинство своих реакций — мозг запускает их автоматически, а сознание подключается уже постфактум.
Исследования показывают, что сенсорный сигнал поступает в мозг, достигает таламуса, а затем за доли секунды расходится по двум путям: быстрому — напрямую в миндалевидное тело (центр эмоций), и медленному — в префронтальную кору (центр осознанного анализа).
Эмоциональная реакция (испуг, гнев, симпатия) запускается по первому пути за 20-30 миллисекунд. Осознание того, что вы испугались, приходит с задержкой до 500 миллисекунд. Сознание не управляет реакцией — оно лишь получает отчёт о том, что уже произошло.
Интересный факт:
Этот феномен известен как «примат бессознательного». Ваше тело уже отдернуло руку от горячей плиты, уже улыбнулось симпатичному прохожему, уже сжало кулаки от грубости — всё это задолго до того, как вы «приняли решение».
Сознание скорее комментатор, а не режиссёр. Оно способно затормозить уже запущенную реакцию (не ударить в ответ, не закричать), но не способно предотвратить её возникновение. Более того, исследования с fMRI показывают, что мозг принимает решение о движении пальца за целых 7 секунд до того, как это движение осознаётся человеком.
Иллюзия полного контроля — одна из самых устойчивых, но и самых обманчивых конструкций нашего сознания.
Unconscious determinants of free decisions in the human brain, Soon