Женский клуб Маргариты Левченко
❓ Где находится настоящее «сердце» вашего пищеварения.
☝ В этом органе происходит настоящее волшебство:
- он добавляет щелочные вещества к пище. Это меняет агрессивную кислую среду желудка на мягкую среду, нужную для переваривания,
- именно в этот орган открывается проток желчного пузыря и жиры эмульгируются для расщепления и усвоения,
- в этом месте начинается всасывание витаминов и минералов, например, железа и кальция,
- а также этот орган выделяет гормоны, которые запускают всю пищеварительную цепочку. Они сообщают мозгу, что вы сыты, а печени и поджелудочной — что пора выделять соки.
❗ И это - двенадцатиперстная кишка.
Именно сюда, в эпицентр, стекаются все ключевые «ингредиенты» для переработки пищи: ферменты поджелудочной железы и желчь из печени.
☝ И, к сожалению, именно отсюда часто и начинаются наши проблемы с пищеварением и общим состоянием здоровья. Одна из причин сбоя в «центре управления» пищеварением - напряжение и спазм, вызванные стрессом и хроническими воспалительными процессами в организме.
- Нарушается всасывание питательных веществ, появляются вздутие, запоры или диарея.
- Дисбаланс в кишке связан с развитием гипоксии (кислородного голодания), повышением давления и даже нарушением мозгового кровообращения.
- Возникают боли «под ложечкой», тяжесть, слабость, анемия и потеря веса.
🙌 Именно поэтому важно уметь помогать себе. Каждый день, через мягкую практику висцерального самомассажа живота восстановливать нормальное кровообращение и лимфоток в брюшной полости, снимать спазмы и застои, которые мешают органу работать.
Обо всём рассказываю на бесплатном уроке по висцеральному массажу живота, у вас ещё есть возможность подключиться!
Просто переходите по ссылке: https://vk.com/app7070938_-183066910#s=6a4e4c297f95753a340f3b6b&force=1 , регистрируйтесь, и я пришлю вам бесплатное занятие по висцеральному самомассажу живота в личном сообщении ✨ Если у вас установлено приложение,
вы можете сразу перейти в канал