10 минут для «Биокода»: Как запустить энергию без допинга? ⚡️🦾 ⚡️Энергия в вашем теле — это не результат выпитого кофе, а работа митохондрий (ваших внутренних электростанций). ☀️Если утро начинается с медленного листания ленты, мозг дает команду: «Энергия не нужна, работаем в режиме энергосбережения». 10 минут осознанного движения — это биологический сигнал системе переключиться из режима «Сон» в режим «Форсаж». BioCode | Твой личный биохакинг