Кулинарные хитрости | Лайфхаки
@club104819466
Фото **Caлат "Жeнский кaприз"** Лeгкий в приготовлении, но удивительно вкусный салат. Калорийность на 100 г: 74,92 ккал Б/Ж/У: 9,27/2,26/4,13 **Ингредиенты:** * Куриное филе — 300 г * Яйца — 2 шт. * Шампиньоны — 200 г * Чернослив — 80 г * Сыр — 60 г * Репчатый лук — 1/3 шт. **Для dressing:** * Греческий йогурт (вместо него можно использовать сметану) — 130 г * Горчица — 1 ч. л. * Соль и перец — по вкусу * Лимонный сок — 1 ч. л. **Приготовление:** 1. Отварите куриное филе в слегка подсоленной воде. Когда остынет, порежьте его на мелкие кубики. 2. Нарежьте грибы и обжарьте их с луком на оливковом масле. 3. Отварите яйца и натрите их. 4. Промойте чернослив, залейте кипятком и оставьте на 10–15 минут, затем нарежьте кусочками. 5. Натрите сыр на мелкой терке. 6. Смешайте все составные для соуса. **Сборка салата:** Порядок укладки: курица, соус, грибы, тертое яйцо, соус, снова курица, грибы, курица, чернослив, соус, и верхний слой — сыр. Украсьте орехами и свежей зеленью. ♥️👍🔥 — Ставь реакции и пересылай подруге, чтобы сохранить
Если у вас установлено приложение,
вы можете сразу перейти в канал