Азиатское здоровье
Массаж Гуаша: что это и как правильно делать
Гуаша – древняя техника оздоровительного массажа, пришедшая из традиционной китайской медицины. Методика проста в освоении, а эффект можно заметить уже после первых процедур.
Изначально гуаша применялась для массажа всего тела: скребок с острым краем воздействует на подкожные мышцы, усиливая кровообращение и вызывая покраснение кожи. Однако пугаться этого не стоит – массаж лица отличается мягкостью и не доставляет дискомфорта.
Напротив, гуаша – это расслабляющий и приятный ритуал. Камень для массажа можно предварительно охладить, чтобы уменьшить отёки, или, наоборот, слегка нагреть для достижения глубокого расслабления. Если у вас установлено приложение,
вы можете сразу перейти в канал