ПП белковые мини-бургеры 🍔
🍽️ Ингредиенты
• творог 9% 180 г
• мука рисовая 4 ст. л. (≈60 г)
• разрыхлитель ½ ч. л.
• яйцо куриное 1 шт.
• специи по вкусу
• лук зелёный по вкусу
• кунжут для посыпки
• желток для смазывания 1 шт.
🥣 Приготовление:
1️⃣ Зелёный лук мелко нарежьте
2️⃣ В миске смешайте творог, яйцо, муку, разрыхлитель, специи и зелёный лук
3️⃣ Замесите тесто
4️⃣ Сформируйте небольшие булочки-бургеры
5️⃣ Выложите на противень с пергаментом
6️⃣ Смажьте желтком, посыпьте кунжутом
7️⃣ Выпекайте в разогретой до 180°C духовке 25-30 минут
8️⃣ Готовые булочки разрежьте, добавьте начинку (курица, сыр, овощи)
9️⃣ Подавайте тёплыми
Здоровая Кухня ПП 🥑 Если у вас установлено приложение,
вы можете сразу перейти в канал