Быстрый и полезный хлеб 🍞
🍽️ Ингредиенты
• мука ржаная цельнозерновая 200 г
• семена льна 1 ст. л.
• семена кунжута 1 ст. л.
• семена тыквенные 1 ст. л.
• масло оливковое 20 г
• соль 1 ч. л.
• вода тёплая 300 мл
• мёд 20 г
• разрыхлитель 1 ч. л. (по желанию)
🥣 Приготовление:
1️⃣ В миске смешайте муку, семена и соль
2️⃣ В отдельной посуде смешайте тёплую воду, мёд и оливковое масло
3️⃣ Соедините жидкие и сухие ингредиенты
4️⃣ Замесите тесто
5️⃣ Форму для запекания смажьте маслом или застелите пергаментом
6️⃣ Переложите тесто в форму
7️⃣ Выпекайте в разогретой до 200°C духовке 10 минут
8️⃣ Затем уменьшите температуру до 160°C и выпекайте ещё 30 минут
9️⃣ Дайте хлебу полностью остыть перед нарезкой
Здоровая Кухня ПП 🥑 Если у вас установлено приложение,
вы можете сразу перейти в канал