Нутрициолог Бекетова Екатерина
Вы тоже пробовали худеть… но вес возвращался?
Или:
— держитесь пару недель, а потом срыв
— убираете сладкое, но становится только хуже
— «всё делаю правильно», а вес стоит
Если да, то вы по адресу.
Меня зовут Екатерина Бекетова.
Я — провизор-нутрициолог и автор системы, которая помогает снижать вес без диет, жестких запретов и изнуряющих тренировок.
О принципе системы питания рассказываю в статье по ссылке👇
Читать статью
Когда-то я сама была на вашем месте. Несмотря на фармацевтическое образование и долгие годы работы в медицине, я столкнулась с диагнозами: АИТ и гипотиреоз.
У меня начала появляться отечность, расти вес, несмотря на строгий режим тренировок и питания. И в тот момент для меня стало очевидно: стандартные подходы не работают.
👉 Подробнее свою историю опубликую позже.
(спойлер: уйти от заместительной гормональной терапии мне удалось)
С этого начался мой путь в нутрициологию.
Сначала - для себя.
Потом - для других.
Моя первая подопечная похудела на 13 кг: с 84 до 71 кг без жёстких ограничений.
И дальше всё пошло по нарастающей.
Сегодня:
✔ более 50 000 женщин прошли мои программы
✔ тысячи историй снижения веса без откатов
✔ система, которая адаптирована под реальную жизнь
Главное, что важно понять: проблема не в вас и не в вашей «силе воли».
Проблема — в подходе.
Большинство систем похудения:
— не учитывают возраст
— игнорируют гормональный фон
— ломают пищевое поведение
Особенно это чувствуют женщины 40+.
Поэтому я создала систему, которая:
✔ учитывает биохимию возраста
✔ работает с привычными продуктами
✔ не требует отказа от сладкого
✔ даёт результат без стресса и физической нагрузки
Интересный случай из практики:
одна из моих учениц после снижения веса на 11 кг за 2 месяца настолько восстановила энергию,
что решилась на 4-го ребёнка!!!
Это не только про вес.
Это про качество жизни.
Что вы получите в этом канале:
• понятные шаги к снижению веса
• разборы ошибок, которые мешают худеть
• рекомендации по анализам и БАДам
• реальные кейсы участниц
👉 Отзывы участниц моих обучающих программ можно посмотреть здесь
https://kate-beketova.online/reviewss
❣️ Добро пожаловать. Если у вас установлено приложение,
вы можете сразу перейти в канал