Пенсионеры | 📕Пособия| 🥑Здоровье | ЗОЖ
Геркулесовый отвар: простое средство от отёков и для нормализации давления
Дорогие друзья, если вас беспокоят отёки или скачки давления, попробуйте проверенный народный рецепт — геркулесовый отвар. Это натуральное и доступное средство, которое легко приготовить дома.
Как приготовить (на одну порцию):
1. Возьмите 2столовые ложки геркулесовых хлопьев, промойте их под проточной водой.
2. Залейте хлопья 300мл крутого кипятка.
3. Поставьте на огонь и кипятите 5минут.
4. Затем снимите с огня и дайте настояться 10минут.
Как принимать:
* пейте 1–2раза в день за 20минут до еды;
* курс приёма — 1месяц, после чего сделайте перерыв на 10дней.
Чем полезен отвар:
* помогает избавиться от отёков на руках и ногах;
* способствует нормализации артериального давления;
* поддерживает работу мочевыделительной системы;
* укрепляет иммунитет.
Всем здоровья и прекрасного настроения!!!🥰
Пенсионеры | 📕Пособия| Здоровье | ЗОЖ -
Подпишись👇 Если у вас установлено приложение,
вы можете сразу перейти в канал