Пенсионеры | 📕Пособия| 🥑Здоровье | ЗОЖ
Китайский метод массажа при насморке 🤧
В традиционной китайской медицине массаж носа считается эффективным способом облегчения симптомов насморка. Вот как это делается:
1. Массаж точек у крыльев носа 👃:
- Легкими круговыми движениями массируйте точки у крыльев носа в течение 1-2 минут.
2. Массаж переносицы 🧠:
- Проведите пальцами от переносицы к вискам, повторяя движение 5-10 раз.
3. Массаж точек между бровями 👁️:
- Легко надавливайте на точки между бровями в течение 30 секунд.
Эти простые техники помогают улучшить кровообращение и снять заложенность носа. Попробуйте и почувствуйте облегчение!
Пенсионеры | 📕Пособия| Здоровье | ЗОЖ -
Подпишись, чтобы не пропустить важное 👇 Если у вас установлено приложение,
вы можете сразу перейти в канал