ПП | ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ
Оливье «здоровая версия» для стройной талии 😍
Ингредиенты:
- отваренный или консервированный нут 200 гр
- морковь отварная 100 гр
- яйца в крутую 2 шт
- тунец в собственном соку 80 гр
- оливки 100 гр
- авокадо 1/2 шт +/-60 гр
- сырок «бургос» или рикотту 110 гр
- оливковое масло 1 ст.л
- молоко 2 ст.л
- или вместо молока сок 1/2 лимона и 2-3 щепотки соли
ПП | ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ Если у вас установлено приложение,
вы можете сразу перейти в канал