Здоровье и долголетие
Морс из калины для поддержки давления ❤️
Когда давление начинает «скакать» после стрессов, недосыпа или усталости, важно внимательнее относиться к режиму, отдыху и питанию. В народной практике для мягкой поддержки сосудов часто используют калину — ягоду с ярким вкусом и выраженным тонизирующим эффектом.
Что даёт калина:
⏩ помогает поддержать сосуды;
⏩ мягко расслабляет;
⏩ подходит как тёплый успокаивающий напиток.
Рецепт:
1️⃣ Разомните горсть калины.
2️⃣ Залейте горячей водой.
3️⃣ Настаивайте 10 минут.
4️⃣ Добавьте немного мёда.
5️⃣ Пейте тёплым 1–2 раза в день.
🍏 Здоровье и долголетие Если у вас установлено приложение,
вы можете сразу перейти в канал