Захотела Похудела
@club231079200
Так же формирую приемы пищи. 31гр белка вышло на все и 300кк. Сходится. Этот прием пищи сбалансирован. 100% идеально и то белкам , и по жирам , и угли тоже значит норм себя чувствуют
Если бы вышло 30гр белка и 600кк то это говорит , что я переборщила с жирами и углями
Если у вас установлено приложение,
вы можете сразу перейти в канал
вы можете сразу перейти в канал