Минтай в сметанном соусе в аэрогриле 🐟
⏱️ Время: 15 мин (+ разморозка)
🌡 Температура: 190°C
💨 Режим: Рыба / Выпечка
🥣 Ингредиенты:
🐟 Минтай — 500 г
🥕 Морковь — 1 шт.
🧅 Лук — ½ шт.
🥛 Сметана — 200 г
🧂 Соль — 4 г
🌶 Специи — 3 г
💧 Вода — 50 мл
🔥 Приготовление:
1️⃣ Разморозьте рыбу в аэрогриле в режиме «Разморозка» при 80°C около 15 минут (или естественным путём).
2️⃣ Смешайте сметану с водой до однородного соуса.
3️⃣ Морковь натрите на крупной тёрке, лук мелко нарежьте.
4️⃣ Выложите рыбу в форму, посолите, добавьте специи.
5️⃣ Сверху выложите морковь и лук, залейте сметанным соусом.
6️⃣ Готовьте при 190°C 15 минут.
*️⃣ Время и температура приготовления могут незначительно отличаться в зависимости от особенностей вашего устройства.
#аэрогриль #минтай #сметанный_соус #рыба
💬 Приятного аппетита! 💛 Если у вас установлено приложение,
вы можете сразу перейти в канал