ЗОЖ и Правильное питание
ПП-лаваш с тунцом
Для лаваша:
• Греческий йогурт — 120 г
• Мука — 25 г
• Яйцо — 1 шт.
Для начинки:
• Тунец в собственном соку — 100 г
• Варёное яйцо — 1 шт.
• Огурец — 50 г
• Творожный сыр — 40 г
Лёгкий, сытный и богатый белком вариант для обеда или ужина, который готовится из простых продуктов. Если у вас установлено приложение,
вы можете сразу перейти в канал