Клуб мам
@club_des_mamans
💛 О чувстве вины, которое нас накрывает
Знакомо? Читаешь про детскую психологию — и вместо «ух, теперь я знаю, как лучше» ловишь себя на мысли: «А вот тут я всё испортила… и тут тоже».
Мы возвращаемся домой без сил, ребёнок просит поиграть, мы раздражаемся и отказываем — а потом всю ночь себя едим: «Плохая мама. Надо было найти пять минут».
Но давайте честно: усталость и любовь прекрасно живут в одном человеке. Можно обожать своего ребёнка и одновременно мечтать о тишине. Это не делает нас плохими.
Знания о детях нужны нам не для того, чтобы стать себе строгим критиком. А для того, чтобы лучше понимать ребёнка и пробовать новые способы быть рядом.
Вместо «я всё сделала не так» попробуйте спросить себя:
«Что я могу сделать иначе в следующий раз?»
Мы не обязаны быть идеальными. Мы можем замечать свои реакции, брать за них ответственность и чинить связь, если что-то пошло не так.
Вы уже достаточно хорошая мама — даже в те дни, когда кажется обратное ❤️
Если у вас установлено приложение,
вы можете сразу перейти в канал
вы можете сразу перейти в канал