Leonov_chef
Завтрак, чтобы не шарахнул инфаркт и инсульт
Все боятся онкологии, гормональных сбоев и диабета, потому что это напрямую влияет на самочувствие и внешний вид.
Зато почти никто не переживает за сердце и сосуды, ведь они до последнего не болят и вообще никак не беспокоят. «Ну подумаешь, уровень холестерина подскочил, что такого, с возрастом он же у всех растёт!»
Но вот что говорит статистика:
❗️44% (почти половина!!!) всех смертей в России происходят из-за сердечно-сосудистых заболеваний.
‼️ 1/3 этих смертей являются преждевременными – то есть отнимают у людей ДЕСЯТИЛЕТИЯ, которые они могли бы ещё спокойно прожить, если бы вовремя изменили питание и образ жизни.
Да, в анамнезе моей семьи – и гипертония, и забитые бляшками сосуды, и летальный исход у родных, которым не было даже 60 лет. И так во многих российских семьях. Поэтому предлагаю всем вместе взяться за профилактику этих страшных болячек с помощью продуманной, вкусной еды.
Вы готовы? ❤️❤️❤️ Если у вас установлено приложение,
вы можете сразу перейти в канал