Советы ЗОЖ
Хрум-хрум - и лёгкие поют!
🍎 Съедая хотя бы 5 яблок в неделю, вы существенно улучшаете работу своих лёгких.
В яблоках содержится мощный антиоксидант кверцетин, который защищает лёгкие от последствий, вызванных сигаретным дымом и общим загрязнением воздуха. Если у вас установлено приложение,
вы можете сразу перейти в канал