Каждую тренировку на реформере тренер разминает мне воротниковую зону и место стыка костей на затылке. И у меня всегда там болело. Нажимает и прям бооооль.
И вот отметили не так давно, что стало лучше. Хотя я по-прежнему сижу в телефоне, голова вниз 🤦🏼♀️
Потому что стала делать упражнения на НЭПе регулярно.
Лежишь и здоровеешь.
Ведь здоровые шейные позвонки — это нет головной боли, головокружениям, шуму в ушах и т.д.
⚪ Напоминаю вам, что мой любимый НЭП от бренда Kanuda можно приобрести со скидкой до конца сентября -50%
Подробно о них писала вот здесь.
📌 Промокод действует на все покупки на официальном сайте!
Это отличная вещь, чтобы улучшить свое самочувствие и здоровье, а так же как подарок себе или близким.