Nice&Easy / Нутрициолог Дарья Савельева.
Как сохранить здоровье поджелудочной железы: 10 шагов к защите от воспалений и диабета 2 типа
Всем привет!
Сегодня тема у нас серьезная – как и обычно после легкого и приятного практикума.
Вчера мы говорили о завтраках.
Сегодня позаботимся о товарищах, судьба которых – наши мощные завтраки переваривать.
Поджелудочная железа — нежный, уязвимый, но при этом обремененный колоссальной ответственностью орган, от самочувствия которого напрямую зависит, пополнит ли человек в ближайшую десятилетку стройные ряды инсулинорезистентных и диабетиков 2 типа, будет ли он страдать от воспалений и сбоев в работе пищеварительной системы, придется ли ему регулярно встречаться с врачами из больниц и поликлиник.
В отличие от многих других органов, поджелудочная железа практически лишена естественной защиты от пищевого безумия и травмирующих ржавых вбросов современного мусорного рациона.
Поэтому да – если хозяин ее сломает, то ряды пополнит и все вышеперечисленное делать будет.
Страдать – тоже. И встречаться с докторами 100% придется.
А я хочу, чтобы все было спокойно.
Напомню, что если панкреатит имеется и хоть один отъезд в отделение экстренной помощи уже был, то это навсегда.
Всю жизнь питаться паровым и очень аккуратно.
Не доводите до греха.
https://dzen.ru/a/ad9I7gDCdy-y8RW6?share_to=link Если у вас установлено приложение,
вы можете сразу перейти в канал