Nice&Easy / Нутрициолог Дарья Савельева.
План питания без сахара и мучного: 10 рабочих решений на каждый день
Всем привет!
Когда я читаю комментарии, то понимаю, что к нам регулярно приходят новенькие, которые пребывают в растерянности — с чего же начать?
Пришло время немного освежить рекомендации и ещё раз детально остановиться на том, что такое «хорошо», а что такое «плохо».
Заодно проверим себя!
Вся ли теория понятна? Как всё получается в реальной жизни?
https://dzen.ru/a/ar4xxr6z-UYHSoOQ Если у вас установлено приложение,
вы можете сразу перейти в канал