Почти месяц не бегал традиционные DD Long с «Пыльными гантелями»: то триатлон, то Московский полумарафон, то Казанский марафон. По всем страшно соскучился!
Я все еще восстанавливаюсь после 42,2 км, поэтому бежал сегодняшние 100 минут очень спокойно: в темпе 6:00 на среднем пульсе 124 удара. Если у вас установлено приложение,
вы можете сразу перейти в канал