ДЦП Ангел
Икроножные мышцы чаще всего подвержены повышению тонуса. Поэтому растягивать их нужно регулярно и если спортсмен может нам в этом помогать – прекрасно.
В этом видео Ангелина показывает, как использовать йоговский ремень для самостоятельной растяжки проблемных мышц.
#Растяжка #ДЦП #ИкроножныеМышцы #Стопа #голеностопныйсустав Если у вас установлено приложение,
вы можете сразу перейти в канал