ПП | ПРОСТО И ПОЛЕЗНО
ПП творожные ватрушки с ягодами 🍓
Ингредиенты на порцию
Творог 300 г
Яйцо 1 шт
Рисовая или овсяная мука 40-50 г
Подсластитель по вкусу
Ваниль по желанию
Йогурт или мягкий творог 100 г (для начинки)
Ягоды 50-70 г
Выход 4-5 ватрушек
КБЖУ на порцию
180-220 ккал
Белки 16-20 г
Жиры 5-7 г
Углеводы 15-20 г
Нежные и полезные ватрушки без сахара отлично подойдут к чаю или на завтрак 😍
ПП І ПРОСТО И ПОЛЕЗНО Если у вас установлено приложение,
вы можете сразу перейти в канал