ПП | ПРОСТО И ПОЛЕЗНО
ПП запеканка из кабачка с сыром 🥒
Ингредиенты на порцию
Кабачок 1–2 шт 🥒
Сыр или моцарелла 80–100 г 🧀
Яйцо 1–2 шт 🥚
Соль специи по вкусу 🧂
КБЖУ на порцию
примерно 250–350 ккал 🔥
Белки 15–20 г 💪
Жиры 15–20 г 🥑
Углеводы 5–10 г 🍞
Лёгкий и сочный вариант ужина с минимальным количеством углеводов и максимумом вкуса 😍
ПП І ПРОСТО И ПОЛЕЗНО Если у вас установлено приложение,
вы можете сразу перейти в канал