ПП | ПРОСТО И ПОЛЕЗНО
Банановые панкейки без сахара 🥞
Невероятно нежные и полезные панкейки, которые готовятся за считанные минуты и идеально подходят для семейного завтрака.
Ингредиенты:
• Спелый банан — 1 шт. 🍌
• Яйцо — 2 шт. 🥚
• Овсяные хлопья (или овсяная мука) — 3–4 ст. л. 🥣
КБЖУ (на всю порцию без топингов):
• Калории: ~350 ккал 🔥
• Белки: 19 г ✨
• Жиры: 12 г 💪
• Углеводы: 42 г 🌿
ПП | ПРОСТО И ПОЛЕЗНО Если у вас установлено приложение,
вы можете сразу перейти в канал