ПП | ПРОСТО И ПОЛЕЗНО
ПП Курица 🍗
Ингредиенты:
Куриное филе — 120 г 🍗
Йогурт — 50 г 🥛
Чеснок — по вкусу 🧄
Специи, соль — по вкусу 🧂
Для подачи (по желанию): свежие огурцы, черри и рукола 🍅🥒
КБЖУ на всю порцию:
Калории: 220 ккал 🔥
Белки: 28 г 💪
Жиры: 6 г 🟡
Углеводы: 6 г 🌾
ПП | ПРОСТО И ПОЛЕЗНО Если у вас установлено приложение,
вы можете сразу перейти в канал