ПП | ПРОСТО И ПОЛЕЗНО
ПП десерт «Kinder Country» без сахара 🍫
Хочется сладкого, но без вреда для фигуры?
Этот десерт — просто находка: 3 ингредиента, 5 минут и холодильник😍
🛒 Нам понадобится:
• воздушные рисовые хлебцы
• греческий йогурт
• тёмный шоколад
👩🍳 Как готовить:
1️⃣ Хлебцы поломать на кусочки
2️⃣ Смешать с греческим йогуртом
3️⃣ Выложить в форму
4️⃣ Растопить шоколад и покрыть сверху
5️⃣ Убрать в холодильник до застывания ❄️
🔥 КБЖУ (примерно, на 1 порцию):
Калории — 190 ккал
Белки — 12 г
Жиры — 8 г
Углеводы — 17 г
💡 Отлично подойдёт к чаю, после тренировки или когда хочется сладкого без чувства вины
Сохраняй рецепт и обязательно попробуй 🤍
ПП І ПРОСТО И ПОЛЕЗНО Если у вас установлено приложение,
вы можете сразу перейти в канал