ПП | ПРОСТО И ПОЛЕЗНО
Что есть вместо хлеба — 6 отличных решений
Листья салата подойдут для обёртываний и роллов всего 5 ккал на лист 🌿
Рисовые хлебцы лёгкие и хрустящие около 30 ккал на штуку 🍘
Овощные лодочки из кабачка вкусная альтернатива без муки примерно 20 ккал 🥒
Яичная лепёшка заменит лаваш и содержит около 70 ккал 🍳
Цельнозерновой лаваш более сытный вариант около 100 ккал на половину листа 🌯
Ломтики батата можно использовать как основу примерно 50 ккал на ломтик 🍠
ПП І ПРОСТО И ПОЛЕЗНО Если у вас установлено приложение,
вы можете сразу перейти в канал