ПП | ПРОСТО И ПОЛЕЗНО
ПП-бургер без булки (листья салата вместо хлеба) 🍔
Ингредиенты:
Листья салата — 2 крупных листа 🥬
Котлета из индейки — 1 шт.🦃
Томат — 2 кружочка 🍅
Огурец — 3–4 слайса 🥒
Красный лук — 1–2 кольца 🧅
Йогуртовый соус — 1 ст. ложка 🤍
Нежирный сыр — 1 ломтик 🧀
Соль, перец, специи — по вкусу 🧂
КБЖУ (на порцию):
Калории: 290 ккал 🔥
Белки: 26 г 💪
Жиры: 13 г 🟡
Углеводы: 7 г 🌾
ПП | ПРОСТО И ПОЛЕЗНО Если у вас установлено приложение,
вы можете сразу перейти в канал