Юля «ДЕРЕВЕНСКАЯ ДУША»
♂️Гормоны влияют далеко не только на настроение.
От них зависит✔️ состояние кожи и волос,✔️ задержка жидкости, ✔️тяга к еде, ✔️состояние костей и т.д
Главные «гормоны красоты» у женщин: • Эстроген • Прогестерон • Кортизол • Мелатонин • Окситоцин
Когда они в балансе, вы чувствуете себя спокойнее, легче, женственнее и
Чтобы гормоны вырабатывались правильно, в первую очередь должны работать сами эндокринные железы и органы. А для этого им нужно:
🔅 здоровый кровоток — чтобы железы получали питание и кислород
🔅 работа лимфы — чтобы из тканей уходили токсины
🔅 правильное дыхание — чтобы клетки насыщались кислородом
🔅 свобода в теле — никаких зажимов, перекрывающих этот процесс
Именно это даёт гормональная йога. Не «растяжка ради расслабления» — а точечное воздействие на железы, кровоток, лимфу и дыхание. Если у вас установлено приложение,
вы можете сразу перейти в канал