Дети на диете. Блог
@deti_na_diete
Видео Быстрые хачапури без глютена, молока и яиц и дрожжей. Их можно запекать в духовке, но мне бг вариант больше понравился на сковороде. Еще раз делала в духовке на пшеничной муке без яиц и молочного – в духовке более пышные выходят. Выбор – за вами. На все про все вам понадобится минут 35-40 от силы. ⠀ Тесто: 200 мл вег кефира или йогурта Щепотка соли 0,5 чл сахара 0,5 чл соды 300 гр муки гарнец универс (один раз 1/2 заменяла на Гарнец для «Белого хлеба) 2 ст л раст масла 0,5 чл уксуса (у меня - яблочный) ⠀ Начинка: Вег моцарелла или другой вег сыр 200 гр 1 зубчик чеснока Зелень 35 мл вег йогурта/кефира/майонеза Если можно яйца, то можно добавить 1 яйцо в начинку. ⠀ Если у вас пшенич мука, то положите сначала 250 гр, а потом смотрите по тесту, чтобы было не липкое и хорошо лепилось. Вег сыр можно заменить на любую другую начинку и сделать кальцоне или пирожки. ⠀ Сначала делаем начинку: я закинула все в блендер и пробила до однородности. Сыр можно натереть, а зелень порезать, если его нет. Если будете печь, то уже сейчас включите духовку на t180. ⠀ Дальше в миске смешиваем вег йогурт с солью, сахаром, маслом, уксусом взбиваем вилочкой и добавляем муку с содой. Вымешиваем руками 2-3 мин податливое тесто. Делим тесто на равные части (5-6 лепешек). ⠀ Раскатываем их на присыпанной поверхности, укладываем в середину одной половины лепешки и залепляем тесто, как пирожок. Выпекала я на сухой сковороде без масла на медленном огне с двух сторон. В конце накрыла крышкой на несколько минут. В духовке пеклись они минут 15-17. Перед выпечкой в духовке лучше смазать сладким крепким чаем или раст маслом, если нельзя желток. ⠀#безмолока #безяиц #безглютена #пост #целиакия
Если у вас установлено приложение,
вы можете сразу перейти в канал