ПСИХОЛОГ ВОСПИТАНИЕ ПОДРОСТКИ Таша Валеева
🌟Тест «Как определить зависимость от гаджетов у детей?»
Любой тест – это не окончательный вердикт, а повод задуматься и присмотреться к проблеме внимательнее.
Пусть этот тест поможет вам лучше разобраться в теме «ДЕТИ и ГАДЖЕТЫ» и при необходимости предпринять важные шаги.
***
Попросите ребенка ответить ДА или НЕТ. Если ребенок достаточно большой, дайте ему возможность сделать это без вас, анонимно и просто сказать вам, сколько ответов ДА у него получилось. Пообещайте, что в любом случае не будете его ругать.
Или задайте ребенку эти вопросы сами в непринужденной беседе и не все за один раз.
1) Не могу день провести без компьютера, смартфона, других технических средств.
2) Когда я не использую гаджет, я начинаю нервничать.
3) Не могу ограничивать время занятий, всегда сижу со смартфоном больше, чем планирую.
4) Вру родителям, сколько времени провожу со своими гаджетами.
5) Мечтаю остаться наедине со своим смартфоном, постоянно хочу его использовать.
6) Откладываю важные дела, уроки, чтобы заняться чем-нибудь на гаджете.
7) Когда я уделяю время компьютеру, смартфону, у меня хорошее настроение, испытываю чувство эйфории.
8) Требую от родителей покупки (установки) новых версий игр, других современных устройств.
9) Иногда после проведенного времени за техническими устройствами у меня болит голова, режут и слезятся глаза, расстраивается сон (отвечать утвердительно, если есть хотя бы один признак).
10) Предпочитаю игру на компьютере, смартфоне встрече с друзьями, прогулке.
✅ Результаты теста
Если ответов ДА:
1 - 4 – в пределах нормы;
5 - 6 – первые звоночки, стоит обратить внимание и помочь ребенку;
7 - 10 – цифровая зависимость есть и ребенку очень нужна ваша грамотная помощь.